なんとなくテニス

ボール→手首→肘→肩→腰→膝→足と、ボールよりも

遠い関節を意識することによって、脱力できる気がします。

最近なんとなくショットによってどこの関節を意識したら

快適に良いボールが飛ぶかが理解出来た感じです。

フォアとサーブは右肩甲骨を意識したらいい感じです。

バックは左肩甲骨で、ボレーは肘だとうまく打てる感じです。

あくまで私の「感じ」です。

腰がやや痛いんですけど、社長に言いましたら、

「飲みすぎじゃない？」と言われました。

そうなんだ、そんな原因あるんだ。

確かに1日、1Lくらい飲んでますね。

度数は低いと思います。

気を付けます。








65.4

16.7

今日はこちらをいただきました。



↓



肌あれがひどく見えたんでしょう。

確かに、何もメンテしてないですが。

最近は男子もするのよと、以前言われたことがありますが、

ほんとにするんですかね。

家でします。

やっと試合にエントリーしました。

フィー結構高いんですね、仕方ありませんが。

最近S＆Voの練習をしてますが、コートってあんなに狭かったでしたっけ。

前出ると全然入んないですけど、どうしよう。

Voもやばいです。












63・73

長谷川Ｃが東海毎日で優勝しました、優勝すると思ってたよほんとに。

私はといいますとまたまたやっちゃいました。










私が（水）しか食べれない、『光陽』の台湾ラーメンとぴりからにんにくチャーハンです。

翌日というか、その日の家の中からにんにく臭なので、

休日の前日のみにしております。

『吉田コーチって、足臭い？』っていう人生初の質問を受けまして、

『う～ん、臭いです。』って言いましたら、いただきました。

大量に。




せっかくなので、レンタルシューズにも今までのシューってするのじゃなくて、

これも使用中です。

夕飯にけん坊でラーメンをと思ったら、閉まってたので、

すぐそばの中国料理屋に行きまして、

箕浦Ｃは、にらもやし麺





私は、味噌バターコーンです。




なんか最近って言いますか、ずっと麺ばっかり食べてますね。

なんなんですかね、この麺の魅力。

今日はテニス会員さんとの交流戦がありました。

1回目は、屋代Ｃ・私　ｖｓ　会員さん

2回目は、会員さん・私　ｖｓ　会員さん

3回目は、箕浦・私　ｖｓ　会員さん

もう今日は試合も何も出来ません。

アドバンテージを有りにしたのですが（自分で）、10回以上デュースが2回あり、

テニスって根気がいるスポーツだと思いました。

ノアーアド考えた人って天才!!



今回は鶏肉とキムチのパスタにトライしました。

う～ん、成功の方。