なんとなくテニス

ボール→手首→肘→肩→腰→膝→足と、ボールよりも

遠い関節を意識することによって、脱力できる気がします。

最近なんとなくショットによってどこの関節を意識したら

快適に良いボールが飛ぶかが理解出来た感じです。

フォアとサーブは右肩甲骨を意識したらいい感じです。

バックは左肩甲骨で、ボレーは肘だとうまく打てる感じです。

あくまで私の「感じ」です。