2010年11月29日
プロテインダイエット
遂に私も始めました。
1日3食の内、1食プロテインにかえて飲むというものです。
最初は、朝食にしようと思ったのですが、元々朝食を食べない私の場合、
逆にプロテインダイエット分増えることに気づきました。
なので、晩ご飯にやってます。
しかし、お酒を飲むので、プロテイン飲んでから、ビールを飲むという
なんか健康的じゃないような感じです。
昼ご飯から翌朝まで食べないので、2日目でハンバーグの夢を見るという
限界に近いんじゃないかという状況です。
とりあえず2週間分あるので、それは完食したいと思います。
1日3食の内、1食プロテインにかえて飲むというものです。
最初は、朝食にしようと思ったのですが、元々朝食を食べない私の場合、
逆にプロテインダイエット分増えることに気づきました。
なので、晩ご飯にやってます。
しかし、お酒を飲むので、プロテイン飲んでから、ビールを飲むという
なんか健康的じゃないような感じです。
昼ご飯から翌朝まで食べないので、2日目でハンバーグの夢を見るという
限界に近いんじゃないかという状況です。
とりあえず2週間分あるので、それは完食したいと思います。
2010年11月23日
国学院大学硬式テニス部
筋肉痛の吉田です。
行って来ました母校に!!
現役20名、OB・OG31名の総勢約50名の5チームによる団体戦でした。
なので、ダブルスを4セット組まれ、体力のほとんどを奪われました。
場所は淵野辺というところで、新横浜から30分。
現役の時に行ったことがあるんですけど、駅からわからないので、
同期に迎えにきてもらい到着。
もう皆さん来てらっしゃる。
つづく。
行って来ました母校に!!
現役20名、OB・OG31名の総勢約50名の5チームによる団体戦でした。
なので、ダブルスを4セット組まれ、体力のほとんどを奪われました。
場所は淵野辺というところで、新横浜から30分。
現役の時に行ったことがあるんですけど、駅からわからないので、
同期に迎えにきてもらい到着。
もう皆さん来てらっしゃる。
つづく。
2010年11月17日
庭球塾
冷蔵庫を買い換えました、吉田です。
さて、毎月第1日曜日の17:00~19:00は、(次回12/5)
『庭球塾』
①簡単なテストがあります。(筆記ではありません)
②サーブの練習をします。
③1・2・3軍に分かれてリーグ戦をします。
④成績によって昇格・降格します。
⑤色んな方とプレーして楽しみます。
と、こんな感じで進行していきます。
担当は、屋代Cと私(3軍担当)です。
スクール生・一般ともに1,500となっておりますので、
奮ってご参加下さい。
67↑
さて、毎月第1日曜日の17:00~19:00は、(次回12/5)
『庭球塾』
①簡単なテストがあります。(筆記ではありません)
②サーブの練習をします。
③1・2・3軍に分かれてリーグ戦をします。
④成績によって昇格・降格します。
⑤色んな方とプレーして楽しみます。
と、こんな感じで進行していきます。
担当は、屋代Cと私(3軍担当)です。
スクール生・一般ともに1,500となっておりますので、
奮ってご参加下さい。
67↑
2010年11月14日
張人
めっきり寒くなりましたね、吉田です。
そろそろ私も、もっと回転がかかってボールが速くなるガットはないかと思い、
ガットを変えてみました。
おお~いつもより入る、気がする。
ということで、
『張人』キャンペーン開催中!!
『あなたのプレーは張人で変わる』とパッケージに書いてあります。
WINTEX700(2,835円)+張工賃(1,575円)=4,410円
が、
3,500円
となっております。期間は11月いっぱいです。
張る強さは夏場より若干低めがいいと思います。
私も3Pくらい変えて張ってます。
GOSEN認定ストリンガー『張人』しか張れないガットを是非皆さんも
お試し下さい。
68・52!!・120
そろそろ私も、もっと回転がかかってボールが速くなるガットはないかと思い、
ガットを変えてみました。
おお~いつもより入る、気がする。
ということで、
『張人』キャンペーン開催中!!
『あなたのプレーは張人で変わる』とパッケージに書いてあります。
WINTEX700(2,835円)+張工賃(1,575円)=4,410円
が、
3,500円
となっております。期間は11月いっぱいです。
張る強さは夏場より若干低めがいいと思います。
私も3Pくらい変えて張ってます。
GOSEN認定ストリンガー『張人』しか張れないガットを是非皆さんも
お試し下さい。
68・52!!・120