2012年05月16日
基礎代謝
家の体重計でも『基礎代謝』が計れるんですけど、
本来の意味を知らないことに気づきました。
調べたら、何もしないで一日に必要なkcalとあります。
大体いつも1530くらいで、だから何??って思ってました。
1530/0.6=1日に摂取するべき総カロリー(2550kcal)
2550kcalってどのくらい食べていいのかが今度は分からないですし、
今まさに食べているものが、何kcalなのかが不明です。
分かる範囲で、ビール350ml缶は、1缶=約150kcaldでした。
毎日3缶いっちゃうから、ビールだけで450kcalですね。
そうすると、食べていいのは、約2000kcalです。
目の前に、ソーセージおりぎりがあります。
食べます、274kcalッス。
考えてるだけで、脳のカロリーを消費するので、今日はここまでです。
本来の意味を知らないことに気づきました。
調べたら、何もしないで一日に必要なkcalとあります。
大体いつも1530くらいで、だから何??って思ってました。
1530/0.6=1日に摂取するべき総カロリー(2550kcal)
2550kcalってどのくらい食べていいのかが今度は分からないですし、
今まさに食べているものが、何kcalなのかが不明です。
分かる範囲で、ビール350ml缶は、1缶=約150kcaldでした。
毎日3缶いっちゃうから、ビールだけで450kcalですね。
そうすると、食べていいのは、約2000kcalです。
目の前に、ソーセージおりぎりがあります。
食べます、274kcalッス。
考えてるだけで、脳のカロリーを消費するので、今日はここまでです。
2012年05月13日
人類最速

最近こればっかりです。
生なのに、@146円です。
味も好きです。
さて、人類最速サーブ更新されました、263km!!
ATP340位の選手です。誰って感じでしたが、今後出てくるかもしれません。
ハードコートだったら、マーク見えるんですかね?
ジャッジ出来ないと思います。
うらやましいです。
私がそのサーブ持ってたら、200km前後の確率がいいサーブを軸に、
サーブ&ボレーですね。
セカンドサーブも160km前後の打って、前行きたいですね。
考えるだけで楽しいッス。
2012年05月11日
ブルークレー
話には聞いてましたが、GAORAではじめて見ましたよ。

やはり、レッドクレーの反対色だけあって、違和感満載だったのですが、
見始めるとだんだん気にはならないです。
あくまで傍観者なので、そう感じただけかもしれないです。
ただ、逆を突かれたわけでもない1歩目で、やけに選手が滑ってる感じが、
見受けられました。
ブルーのハードがあるのでクレーも、見慣れるでしょう。
ただプレーしないとなんとも言えません。
しかし、なんで?!ATPがブルーにトライしたかがわかりません。
無難にレッドクレーで良いとは思います。
レッドクレーに問題が山積みではないので。
(あくまで私見です。)

やはり、レッドクレーの反対色だけあって、違和感満載だったのですが、
見始めるとだんだん気にはならないです。
あくまで傍観者なので、そう感じただけかもしれないです。
ただ、逆を突かれたわけでもない1歩目で、やけに選手が滑ってる感じが、
見受けられました。
ブルーのハードがあるのでクレーも、見慣れるでしょう。
ただプレーしないとなんとも言えません。
しかし、なんで?!ATPがブルーにトライしたかがわかりません。
無難にレッドクレーで良いとは思います。
レッドクレーに問題が山積みではないので。
(あくまで私見です。)
2012年05月09日
無料体験L
6/3(日)
17:00~17:50 一般・ジュニア(ともに初心者対象)
18:00~18:50 一般・ジュニア(ともに初心者対象)
料金はもちろん無料です。
お問い合わせは、名古屋MIDスポーツセンター
TEL 052-561-1411
ジュニアは小1~小6までを対象としております。
定員は各6名様です。
インドアカーペットコートで快適にプレーしましょう!!

17:00~17:50 一般・ジュニア(ともに初心者対象)
18:00~18:50 一般・ジュニア(ともに初心者対象)
料金はもちろん無料です。
お問い合わせは、名古屋MIDスポーツセンター
TEL 052-561-1411
ジュニアは小1~小6までを対象としております。
定員は各6名様です。
インドアカーペットコートで快適にプレーしましょう!!

2012年05月06日
全然だめ
先日の草トーは、スピードについていけなかったです。
もっと後ろからバックもドライブ打ったら良かったです。
サーブの構えを多少変更したらファーストポイントからいきなり
ダブってしまいました。
まだまだだねって越前くんに言われてます。
もっと後ろからバックもドライブ打ったら良かったです。
サーブの構えを多少変更したらファーストポイントからいきなり
ダブってしまいました。
まだまだだねって越前くんに言われてます。











