なんとなくテニス

今日はボレーの基礎のレッスンが多かったんですけど、

どうしてもフォアボレーの打点が後ろになってしまいます。

遅いボールでも速いボールでもです。

もっと、正しい打点は前です。たぶん。

第一に、

横を向いてボレーをするという最低必要条件の場合、

『ラケットを持つ手、利き腕が打ちたい方向に対して後ろになります。』

なので、後ろでも打ててしまうのが原因です。

要するにだれでもそうなる可能性があります。

バックボレーは逆です。

片手の場合、前になります。

ですから『意識的に前に』打点を持ってくる工夫が必要です。

例えば、ラケットを引かない。

体を突っ込ませない。

背筋を伸ばす。

尾骶骨を出す。

急激に前進しない。

などがあると思います。

今日はこの辺で。