tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

なんとなくテニス

<<  2011年 11月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
箱根
10/21 16:18
PB
10/20 19:01
滋賀名産
10/14 13:29
第3回
10/04 15:26
夏夢
09/26 15:48

ジオターゲティング
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






サーブのバランス(我流)

サーブを理想に近づけるのに苦労しているプレーヤーは多いと思います。

レッスンでも、サーブの練習を今日は30分やりましょう!!なんてなかなか出来ない。

かといって必ずやんなきゃいけない。

姿勢とトスと着地バランスに気をつけて打ってみると案外芯でとらえられます。

体幹をまっすぐに胸を張って、顔を残す。

右足をしっかり曲げて左足着地し、




だいぶ出てきちゃってる横腹を背後の人達に見せる。。。























別アングルの横腹はこう!!

ギャランまでは見せないように気をつける。

(スピンサーブ編)






日記 | 投稿者 coach吉田 18:55 | コメント(4)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
弛みの無さが素晴らしい!
腹筋したら、アメーバ状の浮き輪は治るのでしょうか・・・
早くテニスしたいです。
投稿者 マトリックス 2011/11/23 09:10
お久しぶりです。
腹筋したら治るはずです。
早く復帰して下さいね。
投稿者 吉田 2011/11/23 11:41
今度は一眼レフでアップで撮りますね(゚∀゚)b

ってことは、横腹注意ですよ(´▽`)
投稿者 3 2011/11/23 20:11
最近食生活において、自炊をしております。
腹気をつけます。
投稿者 吉田 2011/11/25 16:07
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: