tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

なんとなくテニス

<<  2011年 3月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最近の記事
箱根
10/21 16:18
PB
10/20 19:01
滋賀名産
10/14 13:29
第3回
10/04 15:26
夏夢
09/26 15:48

ジオターゲティング
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






『力』を抜く?

最近テニス競技熱が上がってきました、吉田です。

テニスをしてて『力を抜いてえええええ!!』って言われてもなかなか出来ないのが現状だと思います。


ゴルフをし始めてわかりました。


私は局部的に力を入れることによって、上半身がリラックス出来る気がします。

例えば、足の親指とか両膝に力を入れると、上半身に力が入りにくいです。

見た目にはあんまり分かりません。

背中に力を入れると背筋が伸びます。

そうすると、一生懸命過ぎない脱力した構えになって、

足に力が入っているので、一歩目がスムーズに動けると思います。

ではまた。

(あくまでも自論です。)


日記 | 投稿者 coach吉田 19:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: